TON CAMP
Pourquoi participer ?
Parce que progresser ne se résume pas à enchaîner les séances.
La performance repose sur un équilibre entre entraînement, récupération, nutrition, stratégie et état d’esprit.
Durant ce camp, nous te transmettrons des outils concrets et directement applicables pour améliorer tes performances et optimiser ta préparation sportive.
Tu repartiras avec :
✔ Une meilleure compréhension des facteurs clés de la performance en Hybrid Training
✔ Des conseils pratiques pour structurer tes entraînements
✔ Des stratégies nutritionnelles adaptées à tes objectifs
✔ Des outils de récupération et de bien-être pour performer durablement
✔ Une motivation renouvelée grâce à l’énergie du groupe
✔ Des souvenirs et des rencontres qui marqueront ton parcours sportif
Ce qui est inclus
Transport
Transport aller-retour depuis Paris : nous nous occupons de tout.
Le transport aller-retour depuis Paris est inclus afin que tu puisses profiter pleinement de l’expérience sans contrainte logistique.
Hébergement
Logement confortable classé 4* dans un environnement naturel propice à la récupération, au partage et à la déconnexion.
Pension complète
Petit-déjeuner, déjeuner et dîner
Training et ateliers
Extras
Découvre la région et profites des activités locales.
Ce qui n’est pas inclus
Assurance voyage et santé.
Billets d’avions ou de train pour se rendre à PARIS.
Tes entrainements et ateliers
10 heures de coaching Hybrid Training encadrés par deux coachs sportifs spécialisés.
Au programme :
- Travail technique
- Développement des qualités physiques essentielles
- Conseils de préparation à la compétition
- Mise en situation et entraînements spécifiques
- Stretching
Atelier Performance
Nutrition et Bien-être animé par une coach spécialisée en nutrition et bien-être.
Un atelier complet pour comprendre comment optimiser :
- ton énergie
- ta récupération
- ton alimentation
- ta gestion du stress
- ton équilibre global d’athlète
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Extras
Activité locale exclusive parce que ce camp est aussi une aventure humaine, une activité locale est incluse afin de découvrir la région et partager un moment privilégié avec le groupe.
Vous pourrez également profiter des aménagements de l’hébergement : baby-foot, pétanque, espaces verts.